ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰੀ ਸੁੰਗੜ ਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਤਰੀਕਾ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਤਮ-ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਕਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਜਾਵੇ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ।